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2009年7月6日open ~明るく笑顔な毎日を~

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最近、ジムに行くのが楽しみ♪
やっぱり走った後の爽快感は、
ここちいいよなぁ~(*´∇`)と、毎回思う。

ルームランナーは、テレビがついているから
時間が気にならず、いつのまにやら、って時間が経っちゃうんだよね(^_-)

トレーナーさんが決めてくれた筋トレメニューを着々とこなし、
鍛えてる筋肉が熱くなる感じがして、効いてる感じ♪がステキ☆
やっぱ、陸上部だった血が騒ぐんだな(笑)

ジムは、自分の空いてる時間に行けるのがいいよね!

かねごんは、昨日も夜中の1時ぐらいに帰ってきたっぽいから、
夕飯食べた後に時間ができるんだよね。

食べた後、グダグダしているより、
ジムに行くってのが健康的だよねp(^^)q

しかし、ジムに行くと、
いろんな人に話し掛けられる(;^_^A
誰に話しかけてるんだろ??と、思っていたら私だった!(@゜▽゜@)
ってこと結構あるんだよね。。

知り合いのおばちゃん?おじちゃん?って
ぐらいに気さくに話し掛けてくるから、
危うくスルーしちゃうとこだよ(;^_^A

ジムに来ている=仲間って意識があるんだろうね、きっと~。
でも、いろーんな年代、いろんな人と話せるのも楽しいかも♪
この前は、16歳の女の子!
うっわっ!
私の年齢の半分だっ!!!!って、ビックリしたとこなんだあ☆

さすがに、走っているときは、無心に走ってるよん

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