なんちゃって 2010/09/29 (Wed)

久々に圧力鍋を出して調理！サムゲタンもどき(笑)

クックパドで見つけて、
つくレポが多いレシピを参考にしてみたよ。

圧力鍋に鳥手羽やら足。ネギ。しょうが。ニンニク。
なつめ。クコの実。16穀米。もち米。水。塩。
をほおりこんで火に20分かけるだけ！！！
できあがりに、松の実をちらしてできあがり。

蓋を空けると、なんともいい薫り♪で、
塩だけなのに、旨みがあるのに驚いたよ！！

ネギの甘味やらもち米の甘味やらかね？！
しかも鳥の優しい味だし、こりゃ、リピート間違いないね(^^)v

おいしくて、元気つきそうで、カロリー低そうな料理だから、いい！！
かねごんもOKと、お墨付き☆
18穀米の黒豆で色がついちゃってるけど、味はヨシ(^-^)

かるいかるい！ 2010/09/27 (Mon)

寒くなったね～(◎-◎;)

身体も伸び伸び伸ばさねば！！と、
月曜から仕事帰りにホットヨガへGO(^^)v

基本的に発熱する体質だけど、
無理ない運動として体を動かす目的。

やっぱりいいね～☆
固まった背中や足首も動かして、いい汗かいて帰路は、足も体も軽い感じ♪

やっぱり歳を重ねるとあちこち昔とは違うようになってくるものね！
30才になって健康に気を遣うようになってきたよ☆

ファッティな料理は、相変わらず好きだし食べるけどね(;^_^A

ヨガは、初めてよかったって、
つくづく思っちゃう満足感たっぷりなアフター５の過ごし方！

これから冬の時期は、帰りが寒そう～(;^_^Aと、恐れつつも、
すっきりリフレッシュしてご機嫌な♪ポジ代からでした～ヽ(´▽`)/

今日もお疲れ様～☆

31 2010/09/26 (Sun)

今日は、かねごんの誕生日！
去年と同様、京王プラザホテルに宿泊することに☆
今回は、スイートルームに格安で宿泊させていただきました♪

Dinnerは、毎度お馴染みの南園。中華料理で。お買い物してゆっくり寛ぎましたぞょ♪♪♪

カーラッ！！！ 2010/09/24 (Fri)

カルディをブラブラしているとパッタイSetをみーつけた！
パッタイ好きな私は、迷わず買い物カゴへポイとほおりこんだ(^^)

家でパッタイが食べれるなんて☆☆☆
と、心ウキウキ弾みながら、家に帰って、
かねごんに、どーだ！と言わんばかりに手柄をあげたかのように見せていた私(笑)

美味しかったらいいなぁ～♪と、願いつつ。作ってみたよ。

おいしいんだけど、かなり　かっら～い！！！
トオガラシパウダーを全部入れたわけじゃないのに、
すっっごく辛い～～～～～～～～～！

一口食べただけで火ふけるよ(。≧∇≦。)
でも、味は、合格☆
リピート、きまりっ♪

りふれーっしゅ！！！ 2010/09/21 (Tue)

ちょうど、今、一安心したのか母に疲労が訪れているよう。

今年は休みが多かったけれど、
ほぼ全て精神疲労な年休となっていて、
私もなんだか何も考えない休みがほしいと考えていたところ。

予定にはしていなかったけれど、
かねごんの計画年休があるし、飛び飛びな休日でもあるしということで、
『母の様子見に広島へ行こう！』と、かねごんが言ってくれたので、
急遽、飛び立つことに。

ただ、帰るだけでは、せっかくの年休を。。。。と、
母が、申し訳ないと感じるだろうし、と、思って。

母には、観光しに帰ってきました！と、伝えてね(^^)

ちゃんと実行しましたぞ！！
尾道でお寺巡りした後、尾道ラーメンを食べて、
しまなみ海道を自転車で渡って因島まで行ってきましたよ(^^)v

サイクリングは、かなりのアップダウンはげしく辛かった～(笑)

でも、汗を流しながら自然を感じ、いいリフレッシュになっちゃった☆

夕飯までに帰って、わいわいがやがやゆっくり時間を過ごしたよ☆